”Sådan opnår du en lettere, stærkere og mere energifyldt  overgangsalder"  

Helt uden timevis af træning, kalorietælling, medicin og hormontilskud.

Så Book din GRATIS plads NU

              "Fra menopause til menomoveTM"

  • Få min unikke metode til, at du kan få en overgangsalder uden vægtøgning, smerter og tristhed
  •  Hvordan du også kan skabe et liv med optimalt velvære med overskud og energi
  • Hvordan du kan tage kontrollen tilbage og opnå balance i din overgangsalder uden timevis af træning og ekstreme kostregimer

Er du klar....?

“På bare én time vil du få indsigt og strategier til at tage kontrol over din krop og dit liv.”

Tid til at vinke farvel til smerter, træthed, hedeture, vægtstigning?

VÆLG DEN DATO, DER PASSER DIG BEDST:

DIN VEJ TIL EN FANTATISK OVERGANGSALDER STARTER HER

“Jeg vil aldrig glemme, hvordan AC’s positivitet, træning, engagement, motivation og mentale boost hjalp mig gennem overgangsalderen – og stadig hjælper mig”.

                               Pernille, 57 år

Hedeture, humørsvingninger og mavefedt var en stor udfordring under min overgangsalder, og AC gav mig mod, værktøjer og ro til at håndtere det – jeg kunne ikke have klaret det uden hende.

Anonym, 56 år

   "Fra menopause til menomoveTM"

Hej - jeg hedder Ann-Christin og er skaber af "Fra menopause til menomove".

Et unik metode der beror på min faglige kompetancer som bl.a fysioterapeut, mentaltræner,  personlig træner samt utallige kurser indenfor kost, undervisning og skadesforbyggelse.

Min passion er at flytte dig fra manglende energi og overskud til et langt bedre sted fysisk og mentalt! 

"Hver gang jeg har trænet med Ann-Christin, føles både min krop og sjæl så meget bedre. Nogle dage kan det være svært at komme i gang, når alt føles stift, men jeg ved, at når det er overstået, føles min krop og sjæl meget lettere, mine led er smidige, og mit sind er fyldt med glæde og endorfiner."

Lea, 48 år.